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改變你的人生:90/10原則

時間:2021-08-17 04:01:01   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:11    

親愛的讀者們,聽說過“90/10原則”嗎?它能改變你的人生。這項原則內容如下:生活里有10%的事情是既定的事實,剩下90%的事情取決于我們的行為。

比如,我們不能阻止汽車拋錨,不能控制飛機晚點,這就是所謂的10%。那么剩下90%的事情的最終結果,則完全取決于我們的行為。

舉個例子:

你正和家人在一起吃早餐,女兒不小心碰倒了咖啡杯,咖啡濺了你一身,弄臟了你的襯衫。你完全不能預測以及掌控以上事實的發生,但接下來發生的事情卻完全取決于你的處理方法

消極行為:

你氣憤地責怪女兒的粗心,在你的盛怒之下,她委屈地哭了。教訓過她后,你把矛頭對準妻子,批評她不該把杯子放在離桌沿太近的地方。妻子和你吵了幾句,然后你上樓去換衣服,下樓后發現女兒因為傷心而沒吃早餐,同時也錯過了學校的班車。

此刻妻子也要馬上去上班,于是你趕緊開車送女兒去學校。由于錯過了時間,你不得不超速行駛,在這期間警察攔住你,并開了一張罰單。你把女兒平安送到學校后,自己上班卻因此遲到了20分鐘,而且你忘了把自己的公文包帶上!倒霉的一天開始了,你盼著這一天快點結束。傍晚回到后家,你感到和女兒、妻子之間的關系大打折扣。

為什么?誰是這“黑色一天”的始作俑者?

A.咖啡B.女兒C.警察D.你

很不幸,答案是D,是你自己。你在咖啡杯倒掉后5秒內的反應,是這一天的導火索。

事情本來應該按如下的“積極行為”發展:

咖啡杯被碰倒了,咖啡灑在了你身上,女兒嚇得要哭,你溫柔地說:“親愛的,沒關系,下次注意就好了。”你去樓上換襯衫,并整理好了公文包。你下樓時正好看到女兒正踏上去學校的班車。你提前5分鐘到達公司,和每個員工親切地說“早安”。美好的一天開始了!這就是“90/10原則”的魔力。

如果生活中,別人說的話對你造成負面影響,不要往心里去。你完全沒必要讓它傷害到你,恰當地作出反應才不會毀壞幸福的生活。比如堵車了怎么辦?生氣嗎?狠命地砸方向盤嗎?破口大罵嗎?讓血壓直線上升嗎?決定和其他車相撞嗎?在這個時候,請想想90/10原則,你知道該怎么做了吧。

再比如,老板告知你被炒了,你為什么要因此失眠和憤怒呢?把你用來憂慮的能量和時間去找一份新工作吧!飛機晚點又如何?那正是你規劃一天時間表的時候。為什么非要生氣地望著乘務員呢?這又不是她的錯。利用這段時間好好地讀讀報紙,和其他的乘客聊聊天不是很好的選擇嗎?

現在你了解“90/10原則”了嗎?你會驚異它給你帶來的結果!

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