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在過去物質(zhì)匱乏的年代，不斷做物質(zhì)加法——為家里添置冰箱，買回電視機(jī)，配齊洗衣機(jī)，再買輛車……從一無所有的狀態(tài)到“全副武裝”的過程，確實(shí)能給人幸福的感覺。但現(xiàn)在，物質(zhì)空前豐富。

在一個(gè)萬物俱備、什么都不缺的年代，占有物質(zhì)很難再刺激我們的感官，讓我們獲得長(zhǎng)久的滿足。在新的時(shí)代，比起金錢和物質(zhì)，更重要的是精神層面的充實(shí)感。從實(shí)物中獲得的滿足感只能持續(xù)很短的時(shí)間，但是我們寶貴的經(jīng)歷以及從中獲得的知識(shí)，將永久地入駐我們的生命。

如果一個(gè)人清楚了對(duì)自己來說什么是最為重要的，就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是“化繁為簡(jiǎn)”，不如說是“刻意放手”更為貼切。

達(dá)成自由生活“新幸福”的十個(gè)條件

一、享受工作

這和工資高低沒有關(guān)系，而關(guān)乎工作是否開心，是否覺得有挑戰(zhàn)性和成就感，能不能讓你學(xué)到東西；不斷成長(zhǎng)、進(jìn)步，并能為之感到滿足。

二、有關(guān)系親密的朋友和家人

如果工作順利，卻沒有可以親密分享的家人和朋友，這談不上愉快，更沒有幸福可言。

三、擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源

這并不是說你必須擁有多么龐大的資產(chǎn)，或是必須有相當(dāng)高的收入，只要可以滿足自己安定的生活就可以了。

四、身心健康

擁有健康的身體和心靈才能全心全力地去工作、去生活、去奮斗、去進(jìn)取。

五、擁有富于刺激性的興趣和生活方式

成年進(jìn)入社會(huì)后，又習(xí)慣將人脈圈與利益圈捆綁在一起，但如果沒有一兩個(gè)讓自己充分享受的興趣，就無法擁有純粹而不帶功利色彩的社交圈。

六、擁有一定的時(shí)間自由

擁有可以完全自行支配的時(shí)間，可以陪伴重要的朋友和家人。

七、選擇適合自己的居住環(huán)境

不管你從事什么工作，有著怎樣的活法，用心挑一個(gè)適合自己的居住環(huán)境，關(guān)乎幸福。

八、具備有效的思維習(xí)慣

總是推卸責(zé)任充當(dāng)受害者的人、經(jīng)常處于消極狀態(tài)的人、習(xí)慣性尋找借口的人、被固有常識(shí)局限并難以突破的人，都很難邂逅幸福。

九、能夠放眼未來

幸福指數(shù)下降的第一原因，就在于人們看不到自己的未來，繼而心生不安。

十、感覺自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)

循序漸進(jìn)而又充滿目標(biāo)感的生活是踏實(shí)的，最幸福的感覺是永遠(yuǎn)在路上。

如何獲得新時(shí)代的幸福？

所謂新幸福，就是擺脫金錢、時(shí)間、場(chǎng)所等外物的束縛，讓我們重新?lián)碛凶杂伞?/p>

一、從“厲行節(jié)約”到“主動(dòng)選擇簡(jiǎn)樸”

從北歐國(guó)家的富裕階層依然過著簡(jiǎn)樸的生活就可以看出，這屬于他們的“主動(dòng)選擇”。他們?cè)谖镔|(zhì)上雖然簡(jiǎn)單，精神上卻非常富足。將時(shí)間與金錢投入到積累人生體驗(yàn)和感受上，而不是消耗在對(duì)物質(zhì)的追求里，就會(huì)收獲精神層面的富足。而一旦養(yǎng)成簡(jiǎn)單的生活習(xí)慣，就會(huì)享受其中。

二、從“擁有金錢”變成“擁有時(shí)間”

無論是渴望金錢還是時(shí)間，都要弄明白自己到底“為什么想要”，并能輕松駕馭；如果不知道追求、擁有他們的目的，得到再多也沒有意義。

三、與其追逐地位的提升，不如追求自由

如果一個(gè)人在公司得到提升，我們一般會(huì)認(rèn)為他擁有了更高的地位，在一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)性的環(huán)境成為最后的贏家，但同時(shí)你要知道，他也可能會(huì)面臨更多的工作時(shí)間、更復(fù)雜的人際關(guān)系、更大的業(yè)績(jī)壓力。如果你換一種思路，只要你的工作能夠令你充滿成就感，并且可以讓你在自己的專業(yè)

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從物質(zhì)中獲得幸福的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束