我們在生活中要學會給自己找個快樂的理由,讓自己高興起來。面帶笑容,迎接每一天的日出日落,讓笑容感染自己的生活,感染你周圍的人。
不管何時，不管遇到怎樣的困難，都應該以一種快樂的心情去面對。如果不快樂，不僅影響生活、工作、學習，而且會影響周圍人的情緒。要懂得調節自己的情緒，笑對人生，滿懷希望地尋找快樂的足跡，這樣的人，快樂才能圍繞你跳起優雅的舞步。
人生處處有煩惱，躲不開也甩不掉，微笑著接受吧。世上沒有人能夠隨心所欲，或多或少地都會遇到煩心事、倒霉事。諸多的不如意可能會擾亂人生平靜有序的生活，破壞原本美好的心情，只是別忘了，這些都是難免的，凡事換個角度去考慮，多從自身找找原因，不埋怨、不抱怨。樂觀豁達地面對一切。生活本身是面鏡子，你微笑著向她看去，他回饋你的自然是微笑。這樣才能享受到柳暗花明又一村的無限風光，曲徑通幽后的豁然開朗。
如果再給我一次機會，假如讓我重新來過——許多人都會這樣感慨，期望能從頭再來。但人生只有一次，我們再也回不到過去，至多只能懷舊——把不再重來的一切在自己的臆想中優美或苦澀地演繹千百回，可那也都是無濟于事的。那就讓我們從今天，從這一刻開始快樂起來吧！
要學會忘記，抖落身上的塵土，做一個拿得起放得下的人。“放下就是福”。只要放得下，就不會戚戚于貧賤，戚戚于富貴，就不會再為那想得到而又得不到的事而耿耿于懷，從而安享心靈的平靜與幸福，從而發現快樂其實那么簡單。
或許有人認為忘記人生的痛苦只不過是在逃避。是的，世上有很多苦難需要我們去經歷，即使是這樣，我們也要做到“痛并快樂著”。我們選擇不了生命，但我們可以選擇走過生命的方式。放飛自己的心情，看看清風明月，看看行云流水，靜靜地去感受一下春天的百花、夏天的涼風、秋天的皓月、冬天的飄雪。讓每一個日出日落變得純粹起來，在每一次暮鼓晨鐘中感受生命的美好。給自己營造一個祥和、豁達、坦然的氣氛。
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