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驀然回首，她已在田徑場上拼搏奮斗了十二年有余。每當深陷迷潭、不知所措的時候，她就會從賽場上尋求鼓勵與力量。

她，個子不高，臉龐偏瘦，一雙小三角眼，卻略顯犀利與嚴肅。小學的一堂體育達標課上，她有幸被選進校田徑隊。不是因為她跑了前幾名，而是因為她所特有的跑步技術。在班上，她不算好學生，甚至被有些同學稱為學習不好的“差學生”，她也因此變得有些自卑、沉默。而唯一讓她感到神秘和興趣勃勃的就是參加了校田徑隊。從此，她便開始了不一樣的人生。

每一次訓練，隊員們按照成績由好到壞分為四組，她在最后一組，成績也大多在最后。她時常會感到疑惑：自己跑得這么差，還能被選上，而測試第一的卻無緣于校隊。為了不辜負教練的所望，她開始設定目標、記日記、總結經驗。跌倒了再爬起，短短一個月，她的成績突飛猛進，在迎來的第一個運動會上便為學校爭得了第一并破獲紀錄的榮譽。不僅如此，她的學習成績也有所突破，贏得了老師同學們的贊許。她知道，自己的時間是要分成的，必須在同樣的時間里超越別人才能站在同一起跑線上。

在一次樓梯跑訓練中，由于速度過快，她的腳騰空了，橫臥在地，腳踝嚴重崴傷，站不起來。教練攙扶她去醫務室邊安慰邊擦藥，她強忍著疼痛，任由眼眶如何濕潤，也絕不落一滴淚。讓大家感到驚訝的是，她沒有懈怠，仍堅持步行到學校，照常訓練，隊友跑全程，她就走全程。因為臨近比賽，她不愿給隊里拖后腿。不就是崴個腳嗎，傷筋動骨一百天，以毒攻毒，才好得快，這就是她說服教練和隊友的最好理由。就這樣，她咬緊牙關，堅持了半個月，傷處的大腫包也漸消退。這也出乎教練和隊友的意外，卻也應證了她的說詞。她也因此沒有耽誤比賽，令人驚喜的是她的成績竟然大有提升，甚至破了市運會的記錄，保持至今。有時候，奇跡就在那“再堅持一下”的念頭下出現。

上了中學，她依舊堅持，毫不懈怠。新的環境，新的教練，新的隊友，她很快融入新的集體。一次素質練習中，內容是跨欄跑。頓時，她感到惶恐、害怕，看著隊友們一個一個跨越障礙，自己卻膽怯退縮，太沒有共患難的意識。于是，做了幾番心理斗爭，她終于邁出了這看似艱難的一步，她跨過去了。在一旁觀望的教練也擺出手勢以表鼓勵，她于是繼續跨越欄架，樂此不疲。在隨后的比賽中，歷經摸爬滾打，最終她以頑強、堅不可摧之勢贏得了多項比賽的佳績，也為中學母校站完了最后一班崗。她堅信：挫折面前，最大的敵人是自己，只有打敗自己，才能超越對手。

上了大學，她選擇了與自己特長毫不相干的專業。曾經的磨練讓她信心倍增、膽量倍增。她懷念曾經共患難的教練隊友們，更加懷念賽場上追逐、超越的過程。于是，進入大學的第一天起，她便想盡辦法說服舍友一起晨練。本以為自己就這樣“隱退”出往日的賽場，然而，一次校隊舉行選拔賽，在舍友的再三鼓勵下，她報了名。并且從萬人中脫穎而出，本以為自己只是再感受一次賽場的激情就將結束。殊不知，這一次的選拔是在為成立校隊，參加大運會做準備。于是，將計就計，她又開始了自己曾經所熱愛的“事業”。結交了新的教練、新的隊友，他們來自五湖四海，豪爽大方，熱情四溢；她樸實善良，率真個性，她與隊友交情甚深。然而，承德冬季的風刺骨的冷，光也異常的烈。她從未退縮過。一次上萬人的運動會上，她頂著烈日跑完了萬米全程，就在換鞋的時候，突感一陣火辣的疼痛，腳上布滿了紅色血跡，周圍還有幾個豆大的血泡。正當她用襪子極力包裹的剎那，系書記看到了這一幕，于是立刻叫同學背去醫務室包扎，停止比賽。她不肯，裝作沒事。因為她不想因為個人而影響集體榮譽，毅然決然，她堅持著跑完了剩下的五千和接力。最終，她最后一刻的堅持竟為系里創造了第二的輝煌。她更加堅信：一點點挫折，一點點痛苦，不拋棄，不放棄，也終有熬過去的時候。

后來，她參加了工作。秉著“干一行，愛一行”的標桿，持著曾經備戰田徑賽場的精神，投身自己的事業。曾經吃過的苦，落過的淚，流過的血；曾經的成與敗，都已交織融合而鑄就了她的成長。她也因此真正相信了“破繭成蝶”和“鳳凰涅

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人生就像跨欄跑